Harmonium-Yoga
Hatha-Yoga mit Harmonium
Einklang von Körper, Geist und Klang
Erlebe die tiefe Verbindung von Hatha-Yoga und den beruhigenden Klängen des Harmoniums. Durch sanfte Asanas, bewusste Atmung und meditative Klänge entsteht ein Raum der Ruhe und Harmonie. Die Schwingungen des Harmoniums unterstützen dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und tief in deine Praxis einzutauchen.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – tauche ein in eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung, die Bewegung, Atem und Musik vereint.
Finde deine innere Balance mit Hatha-Yoga und Klang!
Monika Koch
Yogalehrerin (BYV)
Alte Steige 9
87616 Marktoberdorf / Bertoldshofen
08342 - 98222
Krankenkassen-zertifizierte Kurse
Firmen Yoga
Einzel-Yogastunden
Handreflexmassage
Kurse 2026
Hatha-Yoga
im
Seminarhaus Forchhammer
Schongauer Straße 6
87616 Marktoberdorf / Bertoldshofen
12.01. - 09.02.2026
5 Kurseinheiten
13.04. - 29.06.2026
10 Kurseinheiten
28.09. - 07.12.2026
10 Kurseinheiten
Montag
08:00 Uhr bis 09:15 Uhr
18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Stuhl-Yoga
Stuhl-Yoga ist für alle, die aufgrund ihres Alters oder aus gesundheitlichen Gründen kein anderes Yoga machen können.
Ein ruhiger, ausgleichender Kurs mit Fokus auf bewusste Atmung, Bewegung und Entspannung.
Ideal auch für Anfänger und alle, die zur Ruhe kommen möchten.
Stuhl-Yoga
Bertoldshofen
12.01. - 09.02.2026
5 Kurseinheiten
13.04. - 29.06.2026
10 Kurseinheiten
28.09. - 07.12.2026
10 Kurseinheiten
Montag
16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
im
Seminarhaus Forchhammer
Schongauer Straße 6
87616 Marktoberdorf / Bertoldshofen
Stuhl-Yoga
Marktoberdorf
16.04. - 18.06.2026
8 Kurseinheiten
Donnerstag
10:20 Uhr bis 11:20 Uhr
in der
"Wirbelsäule"
Jahnstraße 3a
87616 Marktoberdorf
Waldyoga
VHS Marktoberdorf
11.06. - 16.07.2026
6 Kurseinheiten
Donnerstag
18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Yoga Retreat 2026
Segeln mit Yoga und Handreflexmassage-Workshop
Entspannung auf dem Wasser
Spüre die Freiheit des Meeres, die Kraft des Windes und die tiefe Entspannung durch Yoga und Handreflexmassage. Diese einzigartige Kombination aus Segeln, Hatha-Yoga und wohltuender Berührung bringt Körper und Geist in Balance.
Segeln – Erlebe die Weite des Meeres und lasse dich vom Rhythmus der Wellen tragen.
Yoga – Finde deine innere Mitte mit sanften Asanas und Atemübungen inmitten der Natur.
Handreflexmassage-Workshop – Erlerne die wohltuende und heilende Kraft der Handreflexmassage an Bord eines Segelbootes
Erfahre mehr über dieses besondere Erlebnis: Yoga & Segeln